mrmrt
Новичок
mrmrt
  • Места 2
  • Друзья 0
  • Отзывы 1
  • Баллы 5
  • Мне нравится 1
    Les Trois Santes
  • Хочу посетить 1
    Les Trois Santes
  • Отметился 0
Новые отзывы

Народу не много и не мало, очень радует сплоченность коллектива. Первый раз вижу, чтобы посетители фитнес зала были почти что друзьями, так мало зная друг друга.
Отдельное спасибо моему личному тренеру Антону. С первых дней почувствовала профессионализм подхода (через 2недели перестала ныть, что все болит и разваливается))). Это не первый мой тренер и разница разительная. От него вы не увидите заученного повторения заунывных комплексов, вычитанных в книгах (а бывает и такое), каждое занятие- новое упражнение, после которого ты чувствуешь свое тело по новому. Антон смотрит на каждого человека в отдельности, какие группы мышц лучше реагируют на определенные упражнения, где надо использовать суперсеты, где работать на выносливость, а где на силу. Полностью проработали с ним режим питания (шоколадки, тортики- зло))), причем после очередных замеров, подкорректировали его, учитывая, как тело реагирует на тренировки.

Facebook

Twitter